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经期间不能吃的东西

场景/问题/来源

经期,忌嘴,忌口食物,饮食禁忌

回首恨伊人〃问：2020-12-02 00:19:16

知识/回答

经期间不能够吃的东西是什么？

回首恨伊人〃问：2015-12-02 00:19:16关键词：经期忌嘴忌口食物饮食禁忌

我要回答

每次我的月经都不是很正常，主要是有痛经的情况，还有就是总是有月经推迟的情况。那么经期间一般不能够吃什么东西呢？

BT知识网小编解答：

女性在来月经的时候需要特别的注意自身的问题。首先就是注意私处的护理，以免出现卫生不当导致的炎症的疾病。还有就是保暖问题，以免出现宫寒的疾病。最后就是饮食，由于饮食的不当，很容易的导致月经不调的情况。所以需要进行好好的调理。对于一些过于刺激的食物，比如说辛辣的，生冷的，还有各种寒性的食物，都是不能够吃的，还有过于咸的也是不能够吃。

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月经时每个女性每个月都会出现的一个正常的生理现象，来月经的时候，女性的身体比较脆弱，这个时候一定要注意饮食。鱼胶的营养价值特别的丰富，鱼胶的价值同等于燕窝，但是在来月经期间是不可以吃的，因为月经期间女性正在排红，排毒，这个时候如果吃鱼胶的话，那么就会导致营养流失，甚至造成大量出血的情况，所以在月经期间建议不要吃，等月经彻底的干净后再吃鱼胶对身体好。

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2、来月经的期间可以喝姜水吗？

您好，生姜性是热性的，里面还有姜黄素是可以给人体滋补，并且可以改善人体体寒的一些症状的，每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象，但是由于现在的人工作生活压力大，加上现在的人都比较的贪凉，一些自身的内分泌情况和一些在外原因都会造成月经不规律，比如有血块，有痛经的现象，我们平时可以通过喝生姜水来缓解，但是在月经来的期间不要喝，会造成子宫负担，另外生姜水在晚上也不要去喝，可以放在早上白天去喝。

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