锻炼身体能否增强性能力

丅①詀→天坣问：2020-12-02 00:34:43

锻炼身体能否有效增强性能力？

丅①詀→天坣问：2015-12-02 00:34:43

我要回答

我感觉性能力对于一个男人来说太重要了，但是近来我却出现了早泄的症状。我就打算多去锻炼身体，这样可以增强性功能吗？

BT知识网小编解答：

锻炼身体可以在一定程度上增强性能力，一般来说像游泳、俯卧撑、足球以及单双杠等一类体育活动，还有户外运动如动感单车、爬山等，都可以有效提高腰腹部位的肌肉功能，从而起到强腰强身的作用，并有助于缓解阳痿早泄等性能力障碍疾病。不过这种方式需要长时间坚持下去才能起到作用，所以一定要有持之以恒的耐心，不能过于心急，在中途选择放弃。

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