秋天适合减肥吗

墙头等红杏╮问：2020-12-02 00:47:18

秋天适不适合减肥？

墙头等红杏╮问：2015-12-02 00:47:18

我要回答

我是1米642，然后有118斤，去年的时候因为脚骨折了，所以一直也没有减肥，现在也好的差不多，想用两个月的时间减肥，请问秋天的时候合不合适？

BT知识网小编解答：秋天是减肥最好的季节，经过炎热的夏季大家都会选择在秋天出去走走，不仅可以换一换自己的心情也非常有利于减肥很多人选择在秋天运动最有效的就是通过服用减肥药，平时一定要注意控制自己的食欲，秋天的天气好了，不像夏天那么热，是很多人的食欲在秋天就会暴涨，所以最重要的就是要控制自己的胃口，早餐吃的饱一些，午餐吃的一般，晚餐可以选择一些水果，甚至是不吃。

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