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手脚容易冰凉怎么办

场景/问题/来源

手脚冰凉,怎么治疗,如何治疗,治疗措施

动情却是空问：2020-12-02 01:32:50

知识/回答

手脚容易冰凉该怎么办呢？

动情却是空问：2015-12-02 01:32:50关键词：手脚冰凉怎么治疗如何治疗治疗措施

我要回答

天气稍微冷一点我的手脚就容易发凉，尤其是现在还下雪了，手脚冻得不行，不知道有没有好的方法能缓解这种现象呢？

BT知识网小编解答：

很多人到了冬天之后很容易出现手脚冰凉的情况，引起这一现象的主要原因是末梢神经循环不畅导致的，那么面对这种症状该如何缓解呢？首先最主要的是要注意保暖，在冬季来临之前做好御寒工作；其次要注意运动，因为很多人出现手脚冰凉的症状是因为体质太差导致的，多运动不但能强身健体，同时还能促进血液流通；除此之外饮食上应该多吃一些驱寒的食物，比如说家中常备生姜茶。

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发烧是分不同种类的，如果是风寒所导致的轻微发热，这个时候就会比较容易出现手脚冰凉的问题。这个时候不仅仅是需要用热水泡手脚，还要补充大量的水分，一般在降烧之后，这个情况就会得以缓解。发烧的时间一般为两到三天，在这期间自己的饮食上也要注意不吃辛辣的食物，可以适当的吃一些粥和面食等，帮助养胃，对因发烧所引起的肠胃不适有很好的缓解作用。

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儿童手脚冰凉是一件非常严重的事情，尤其是作为孩子的家长一定要时刻注意孩子的身体健康，尤其是在进入冬季的时候手脚冰凉的主要原因是因为自律神经的功能调节并不是很顺畅，血管很容易就会变细，加上一些运动比较多的关节部位脂肪比较少，热度就比较容易散失血管也比较少所以就更能感觉到冷，手脚冰凉的话怎么都不能暖，身体血糖低或者血压低都有可能会产生这种情况。

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