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趴着睡觉腰疼怎么回事

场景/问题/来源

睡觉腰疼,哪些因素,怎么引起,原因

这和音太缠绵问：2020-12-02 01:46:04

知识/回答

趴着睡觉腰疼怎么回事啊？

这和音太缠绵问：2015-12-02 01:46:04关键词：睡觉腰疼哪些因素怎么引起原因

我要回答

最近不知道身体怎么了，趴着睡觉的时候都可以感觉到腰疼，早上起床特别难受，所以我想问一下趴着睡觉的时候腰疼是怎么回事？

BT知识网小编解答：

如果你是平时就有一些腰椎相关的疾病，那么这种情况是属于比较常见的了，当然也有可能是因为你的腰受损了所以才引起这种情况的。或者是平时过度的劳累，长时间用一个不好的体味也会引起这种情况的。平时一定要多多的注意去锻炼自己的身体，不然很容易就会这样，遇到这种情况的时候你们可以采用中医的针灸方法去进行解决，因为这是一种比较有效的方法，而且对我们的身体是非常好的没有副作用。

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睡觉时腰疼一般在提醒着我们，腰部最近劳累比较过度，需要保养了。针对腰痛的原因有多种，处理的方法也都是不同的，一般由于劳累过度引起的腰痛，可以保持近段时间好好休息，并施以按摩来缓解。而对于由于身体器官的虚弱以及气血不足导致的腰痛，则不仅需要按摩、休养之外，还要在生活中注意合理的饮食来滋补身体，以及通过药物来彻底解决病患。

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2、为什么早上睡觉起来腰疼？

很多人都会出现早上起来后身体如果没有活动就会出现酸痛的情况，有的人在出现晚上睡觉有做梦的情况第二天早上起来也会有腰部酸痛的情况，这其实没有太大的问题，如果是短时间内出现只是晚上没有休息好而出现的不适，在活动十几分之后等到身体适应了早晨的温度就好转，不会有太大的问题，此外患者如果是由于肾虚而引起的情况最好是多休息，适当的吃补肾的食物。

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