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吃什么可以增加肌肤弹性

场景/问题/来源

蛋疼的岁月问:2020-12-03 19:32:30

知识/回答

吃什么可以增加肌肤弹性呢?

蛋疼的岁月问:2015-12-03 19:32:30

我要回答

我的皮肤一直都挺不错的,可是就是没有弹性,而且年龄也越来越大了,我现在都很担心皮肤会衰老,暗淡,吃什么东西可以增加皮肤弹性呢?

BT知识网小编解答:皮肤有弹性是每个女性朋友的梦想,皮肤有弹性,人比较不易衰老,生活中有很多食物都可以增加皮肤弹性,你可以多吃一些富含胶原蛋白和蛋白质的食物来增加皮肤的弹性,因为皮肤失去弹性就是因为胶原蛋白的流失,你可以吃一些猪蹄和猪皮,这两种食物都是含有胶原蛋白最丰富的食物,也是美容养颜的好东西,平时也要多吃水果和蔬菜,它们可以帮助排毒,改善肤色,养成早睡早起的习惯,熬夜也会使皮肤容易衰老。

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