早教吧百科知识频道 --> --> -->

冬天男人如何进补

场景/问题/来源

进补,冬季,男性,吃什么

用生命来尝还问：2020-12-03 19:34:40

知识/回答

冬天男人如何进补呢？

用生命来尝还问：2015-12-03 19:34:40关键词：进补冬季男性吃什么

我要回答

我的老公现在的工作是特别的忙，每天都有做不完的工作，整个人看起来都苍老了很多，我很心疼，想要弄一些东西给他补补身体，冬天男人吃什么补身体呢？

BT知识网小编解答：

冬天食物吸收最好的季节，这个季节进补是最正确的。男性进补主要是补肾，因为男性身体不适多数是因为肾虚所致的。男性朋友肾虚主要的表现是腰酸，腿软，性功能减退，手脚冰凉，耳鸣等症状，男性朋友进补的话，可以多吃一些补肾的食物进补应该以补养血固精，补肾壮阳为主，男性朋友冬天进补应该多吃鱼，虾，牡蛎，扇贝，韭菜等食物，这类食物富含蛋白质，牛磺酸，氨基酸以及锌，动物的内脏也是进补的好东西。

小编推荐 :

1、在进行补铁后牙齿变黑怎么办？

服用补铁的药物是会出现牙齿变黑的副作用的，不过不用担心，在停药后可以慢慢的恢复的，还可以在服用补铁的药物的同时，在补充一些钙，平时经常用淡盐水进行漱口，坚持每天睡前要刷牙。还有可以在吃补铁的药物时，尽量的用吸管，避免药物和牙齿的接触，这些都可以解决牙齿变黑的情况。如果需要长期的进行补铁，也可以选择食疗的方法来补充铁，减少药物的服用量。

...[查看全文]

2、补肾中药大全是怎么样的呢？

用中药来补肾的话，建议可以使用鹿茸，鹿茸可以不足身体肾阳不足的情况，尤其是对于男性的性功能异常，和小便过于频繁，喝鹿茸可以治疗精血亏虚。其次是可以吃山药来缓解的，山药可以帮助清热解毒，第三个是可以选择淫羊藿，淫羊藿可以帮助补足肾气，同时还可以强筋骨，祛风湿。还有是杜仲和肉桂来补肾的中药，他们都是温性的中药，可以调节肾功能不足。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢