冬季手脚凉是什么原因
向终点的念头问:2020-12-03 23:05:25
冬季手脚凉是什么原因注意什么?
向终点的念头问:2015-12-03 23:05:25关键词:手脚冰凉冬季病因诱天
我要回答
最近不知道怎么回事,感觉自己在冬季的时候,时常会出现手脚冰凉的情况,这是怎么回事呢!想知道自己平时生活中遇到这种情况应该怎么办?
BT知识网小编解答:
感觉到手脚冰凉情况可能是自己的身体没有做好足够的保暖工作,他自己可能身体体质比较的虚弱就容易引发这样的状况出现,所以在冬天一定要注意好身体的保暖,该穿的衣服一定要穿,同时自己身体的锻炼也不能落下,自己平时生活中可以早上起来跑跑步活动活动自己的身体,这样自己的身体会得到锻炼与活动同时身体也会有一定的温度,长期坚持下来手脚冰凉情况就会有所好转。
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1、男人手脚冰凉是什么原因所造成的呢?
一般而言男性出现了手脚冰冷的情况,一般都是因为身体肾脏不好,肾气不足的情况所导致的,建议平时可以吃一些补肾的食物,比如说可以吃一些鹿茸,第二个原因应该是因为身体血液循环出现了问题的关系,所以建议平时多多进行运动,来增强身体的血液循环和新陈代谢,增强体质,第三个原因就是因为贫血的情况所导致的,可以吃一些动物肝脏来帮助补血的。
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2、什么样的人冬天畏寒怕冷手脚冰凉呢?
怕冷,手脚冰凉的原因有两种,第一种是环境上的,也就是由于天气过于寒冷,而对身体的保暖并不够,所以出现了手脚冰凉的情况,这时候就需要马上对身体进行保暖,及时添衣服是必需的。第二种就是生理上的,也就是肾阳虚导致的,患有肾阳虚的人就很容易出现手脚冰凉,并且十分怕冷,这时候就要从肾阳虚进行治疗了,要多吃点补肾的食物,如果肾阳虚严重的话要及时吃药。
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