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畏寒怕冷的原因

场景/问题/来源

可以不勇敢问:2020-12-03 23:15:56

知识/回答

畏寒怕冷的原因是什么呢?

可以不勇敢问:2015-12-03 23:15:56

我要回答

我从小身体就比较虚弱,所以经常就会怕冷,尤其是在冬天的时候,自己比正常人都会穿得多一些,因为畏寒怕冷的毛病,到底是什么原因导致的呢?

BT知识网小编解答:

畏寒怕冷主要是因为身体内阳气不足造成的,可以去看中医,配置一些中药服用调理,每天也要注重身体锻炼,比如早晨起来慢跑,做瑜伽运动,打太极拳之类。治疗畏寒怕冷的现象最有效的方法就是保健治疗,有些人因为身体内缺乏铁元素,所以血红素就会较少,对于血液提供的氧气能力较低,饮食方面调理也很重要,要增强体质,锻炼的过程中也会抵御外界寒气,有效增强免疫力。

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