畏寒怕冷的原因
可以不勇敢问：2020-12-03 23:15:56
畏寒怕冷的原因是什么呢？
可以不勇敢问：2015-12-03 23:15:56
我要回答
我从小身体就比较虚弱，所以经常就会怕冷，尤其是在冬天的时候，自己比正常人都会穿得多一些，因为畏寒怕冷的毛病，到底是什么原因导致的呢？
BT知识网小编解答：
畏寒怕冷主要是因为身体内阳气不足造成的，可以去看中医，配置一些中药服用调理，每天也要注重身体锻炼，比如早晨起来慢跑，做瑜伽运动，打太极拳之类。治疗畏寒怕冷的现象最有效的方法就是保健治疗，有些人因为身体内缺乏铁元素，所以血红素就会较少，对于血液提供的氧气能力较低，饮食方面调理也很重要，要增强体质，锻炼的过程中也会抵御外界寒气，有效增强免疫力。
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