经期吃什么水果好呢

用户自定义问：2020-12-03 23:29:51

经期吃什么水果比较好呢？

用户自定义问：2015-12-03 23:29:51

我要回答

昨天我刚来月经，并且这次来事浑身不舒服，感觉特别虚弱和疲惫，朋友让多吃点水果，所以我想了解下我应该吃什么水果呢？

BT知识网小编解答：处于经期的女性都非常虚弱，而此时的女性是最需要营养补充的。在这个时期的女性千万不要乱吃水果，因为有些水果是寒性的，在这个时期女性是不能着凉的，寒性水果不能吃，西瓜、梨、香蕉、桔子等。这个时期的女性多吃一些有营养的温性水果，如苹果、橙子、山楂、樱桃、木瓜等，可以促进淤血排出。

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