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女性手脚冰凉该怎么办

场景/问题/来源

手脚冰凉,女人,如何缓解,怎么缓解

雨季、莫忧离问：2020-12-03 23:41:23

知识/回答

女性手脚冰凉该怎么办呢？

雨季、莫忧离问：2015-12-03 23:41:23关键词：手脚冰凉女人如何缓解怎么缓解

我要回答

我的手脚一直都很冰凉，而且每次来月经的时候，还会痛经，特别的不舒服，想知道女性手脚冰凉该怎么办呢？有什么要注意的吗？

BT知识网小编解答：

女性手脚冰凉是很常见的，这个主要是和体寒有关系的，很多的女孩子都会有这个现象，手脚冰凉治疗的最好的方法是采用泡脚，用热水每天坚持泡脚，只要每天都坚持用热水泡脚，最好是泡时间久一些，水里可以加一点去了皮的生姜片，生姜片可以起到消炎，杀菌的作用，只要可以长期坚持下来，是可以起到很好的缓解作用，还有不要经常饿肚子，要注意手脚保暖，就可以改善手脚冰凉痛经。

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1、男人夏天手脚冰凉是什么原因啊？

如果说冬天手脚冰凉还能理解，要是夏天还是这样，那就说明我们的血液循环出现问题了。这类人群一般来说是很少进行户外运动的，像是打羽毛球，散步慢跑之类的应该都不会做。而又因为夏天热，因为天气的原因，活动量就比平常更少了，这样一来就导致我们的血液循环和新陈代谢速度明显下降，尤其是脚容易冰凉，一些比较严重的患者甚至还会出现肾虚，影响健康。

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2、男人手脚冰凉是什么原因所造成的呢？

一般而言男性出现了手脚冰冷的情况，一般都是因为身体肾脏不好，肾气不足的情况所导致的，建议平时可以吃一些补肾的食物，比如说可以吃一些鹿茸，第二个原因应该是因为身体血液循环出现了问题的关系，所以建议平时多多进行运动，来增强身体的血液循环和新陈代谢，增强体质，第三个原因就是因为贫血的情况所导致的，可以吃一些动物肝脏来帮助补血的。

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