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冬天很怕冷怎么回事

场景/问题/来源

冬天怕冷,导致因素,引发原因,诱因

中國好菇涼问：2020-12-04 00:38:31

知识/回答

冬天很怕冷怎么回事呢？

中國好菇涼问：2015-12-04 00:38:31关键词：冬天怕冷导致因素引发原因诱因

我要回答

最近我发现我冬天的时候也是越来越怕冷了，以前的话我也都是不会那么的冷，最近就是特别的冷，冬天很怕冷怎么回事呢？

BT知识网小编解答：

导致身体出现怕冷的原因也是有比较的多的，如果你以前不怕冷最近非常的怕冷的话，就有可能是因为你身体的原因导致的，所以也是要特别的注意，同时也有可能是因为天气变得比以前还要冷导致的，所以你也是要根据具体情况来进行判断。平常的时候也是可以多去运动来增强身体的体质，这样能够比较好的使身体不那么的怕冷，平常的时候也是可以用热水来泡脚的。

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气虚、阳虚、血虚而手脚冰冷的人群，晚上可用热水泡泡脚，可以分别通过食疗、按摩还是泡脚进行缓解，但是都需要长期坚持。对于多数人来说，注意保暖、适当增加运动、调节好心情，是最主要的。如果畏冷的情况非常严重，光靠这些保健手段来调节是不够的，还是请医生诊断为好。冬天总是手脚冰凉的姑娘，首先要看看自己是哪种原因引起的手脚冰凉，看看自己是气虚、血虚还是气郁，日常生活中一定要注意调理自己的身体，特别要注意补血气。

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2、什么样的人冬天畏寒怕冷手脚冰凉呢？

怕冷，手脚冰凉的原因有两种，第一种是环境上的，也就是由于天气过于寒冷，而对身体的保暖并不够，所以出现了手脚冰凉的情况，这时候就需要马上对身体进行保暖，及时添衣服是必需的。第二种就是生理上的，也就是肾阳虚导致的，患有肾阳虚的人就很容易出现手脚冰凉，并且十分怕冷，这时候就要从肾阳虚进行治疗了，要多吃点补肾的食物，如果肾阳虚严重的话要及时吃药。

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