老人冬天怕冷怎么办
我沒那么帥问：2020-12-04 14:52:11
老人冬天怕冷怎么办才好啊？
我沒那么帥问：2015-12-04 14:52:11
我要回答
爷奶奶年纪大了，身体素质也越来越差了，夏天还好，尤其是冬天天气冷的时候就会特别怕冷。想问老人冬天的时候怕冷要怎么办？
BT知识网小编解答：
怕冷是由于体内新陈代谢不够旺盛，产生的能量不足以帮助我们抵御寒冷。而缺铁就是导致新陈代谢不足的原因之一，铁元素是一种重要蛋白质的组成成分，它能帮助运输氧气，给体内的氧化反应提供原料。因此可以适当地让老人吃一些补铁的食物。虽然老人体力会比较弱，但也应该每天适当地进行运动，这样可以帮助血液循环更加流畅，全身的新陈代谢也会因此加快。
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