如何使肚子变小
﹏散发弄扁舟Ｘ问：2020-12-04 15:33:05
如何使肚子变小怎么做？
﹏散发弄扁舟Ｘ问：2015-12-04 15:33:05
我要回答
最近不知道怎么回事总是感觉自己的肚子特别的大，因此对这方面感觉非常的困扰，想知道在平时生活中有没有什么好的办法能够让自己的肚子变小呢？
BT知识网小编解答：
想要让自己的肚子变小的话自己在平时生活中首先要注意的就是多加的锻炼，平时生活中可以注重肚子方面的锻炼，比如说做一些仰卧起坐，平时坚持做仰卧起坐的话能够起到锻炼腹部的效果达到减轻肚子上赘肉的作用，之后还是要注意自己平时生活中饮食的控制，自己日常生活中饮食要注意避免暴饮暴食饮食要有规律，同时一些高脂肪高热量东西不要吃得太多，饭后可以适当的活动，但是不要直接睡觉休息。
产后如何瘦肚子 让新妈平坦小腹的四个小动作让 分娩 2020-03-28 …
产后有小肚子怎么办 产后小肚子如何恢复 分娩 2020-03-29 …
鸡肠小肚是不是成语.RT.注意是鸡肠小肚,不是小肚鸡肠.但是我在字典上查不到啊……而且老师也说不是。 语文 2020-03-30 …
语文问题!有没有”小鸡肚肠”这个词?还有就是”珵（chéng)”这个字是什么意思?为什么字典上查不 语文 2020-06-18 …
下列熟语使用不恰当的一项是[]A.如今这些贪人，拥着娇妻美妾，求田问舍，何等肚肠。B．由于有关部门 语文 2020-06-18 …
为什么叫“小肚鸡肠”?我知道：小肚鸡肠是比喻器量狭小,只考虑小事,不照顾大局.出处刘绍棠《鱼菱风景 其他 2020-07-06 …
如图，在一次数学活动课上，张明用17个边长为1的小正方体搭成了一个几何体，然后他请王亮用其他同样的 数学 2020-07-11 …
用小方块搭一个几何体，使得它的主视图和俯视图如图所示，这样的几何体只有一种吗？它至少需要多少个小立 数学 2020-08-01 …
用若干个大小相同的小立方体搭一个几何体,使得从正面和从上面看到的这个几何体的形状如图所示.用若干个大 数学 2020-11-11 …
如何减小小肚子 2021-05-05 …