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女人为什么冬天手脚冰凉

场景/问题/来源

手脚冰凉,女士,原因,诱因

回首恨伊人〃问：2020-12-04 15:52:51

知识/回答

女人为什么冬天手脚冰凉呢？

回首恨伊人〃问：2015-12-04 15:52:51关键词：手脚冰凉女士原因诱因

我要回答

我冬天的时候，手脚都会变得特别的冰凉，很难受，有时候感觉像是刚刚从冰箱里面出来一样的，特别的冷，女人为什么冬天会手脚冰凉呢？

BT知识网小编解答：

女性朋友出现手脚冰凉的原因考虑是气血不足所致的，冬天气候比较寒冷，所以人的活动量就会比较少，身体的血液就没有办法正常的循环，就会导致血液没办法流通到四肢，就会导致手脚冰凉。想要改善手脚冰凉的现象，那么就要多吃一些补血，活血的食物，平常可以多吃一些红枣，黑豆，黑芝麻，羊肉，狗肉等食物，然后养成每天泡手脚的习惯，泡手脚可以加快血液的循环，对于治疗手脚冰凉有一定的作用。

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儿童手脚冰凉是一件非常严重的事情，尤其是作为孩子的家长一定要时刻注意孩子的身体健康，尤其是在进入冬季的时候手脚冰凉的主要原因是因为自律神经的功能调节并不是很顺畅，血管很容易就会变细，加上一些运动比较多的关节部位脂肪比较少，热度就比较容易散失血管也比较少所以就更能感觉到冷，手脚冰凉的话怎么都不能暖，身体血糖低或者血压低都有可能会产生这种情况。

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2、什么样的人冬天畏寒怕冷手脚冰凉呢？

怕冷，手脚冰凉的原因有两种，第一种是环境上的，也就是由于天气过于寒冷，而对身体的保暖并不够，所以出现了手脚冰凉的情况，这时候就需要马上对身体进行保暖，及时添衣服是必需的。第二种就是生理上的，也就是肾阳虚导致的，患有肾阳虚的人就很容易出现手脚冰凉，并且十分怕冷，这时候就要从肾阳虚进行治疗了，要多吃点补肾的食物，如果肾阳虚严重的话要及时吃药。

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