怎么降低近视度数

半夜哼情歌问：2020-12-05 00:25:43

应该怎么降低近视度数？

半夜哼情歌问：2015-12-05 00:25:43

我要回答

我的眼睛的度数比较高，高中的时候只有一百多度，现在已经三百五十度了，我担心眼睛度数会长高，想问应该怎么降低近视度数?

BT知识网小编解答：

眼睛的近视度数是可以降低的，那么就要做好眼睛的保护，首先要避免长时间的用眼，眼睛长期处于疲劳状态的话，那么视力下降的是比较快的，每工作或者学习一段时间，就要按压眼部注意休息。而且也要缩短使用电脑、平板、电视、手机等电子产品的时间，特别是在灯光比较暗淡的环境中最好是不要用眼的。另外要避免晚睡，最好不要熬夜，可以多按摩眼睛，或者进行热敷是可以帮助护眼的。

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