33岁血压高怎么办
〈浪漫的烦恼问:2020-12-05 00:27:49
33岁血压高应该怎么办?
〈浪漫的烦恼问:2015-12-05 00:27:49
我要回答
我今年才33岁,但是我去医院测量血压,发现血压高压和血压低压都比较高,我爸有高血压,我就有点担心,想问33岁血压高怎么办?
BT知识网小编解答:
血压高首先是需要进行饮食的调理,不仅不能吃高热量的食物,也不能吃高脂肪和高胆固醇的食物,最好多吃点蔬菜喝水果,饮食要清淡一些,有很多的蔬菜都是可以帮助降低血压的,比如茄子、芹菜、南瓜、黑木耳、香菇、白菜、菠菜等等,其次可以进行情绪的控制,血压高和情绪波动大也有关系,比如紧张、受到刺激、惊吓等都会引起血压高。另外也要注意适当的进行运动,是可以降血压的。
宝宝流鼻血怎么办视情况而定 先看出血少还是出血多 学龄前 2020-03-28 …
孕妈贫血怎么办 解析孕妇最易走进的3大补血陷阱 怀孕 2020-03-29 …
宝宝2岁嘴巴干裂流血 干裂流血怎么办以下办法帮助你 学龄前 2020-03-29 …
孕妇贫血怎么办孕妇地中海贫血怎么办 人群 2021-03-30 …
血小板太低怎么办血小板减少怎么办 疾病 2021-03-30 …
出血怎么办大便出血怎么办 人群 2021-03-30 …
鼻子干燥出血怎么办小孩鼻子干燥出血怎么办 疾病 2021-03-30 …
痔疮流血怎么办痔疮破了流血了怎么办 疾病 2021-04-05 …
手指被夹淤血怎么办指甲被夹淤血怎么办 疾病 2021-04-05 …
痔疮出血严重怎么办孕妇痔疮出血怎么办 疾病 2021-04-19 …