晚睡会上火吗

陌路、愛已灭问：2020-12-05 00:32:16

晚睡会上火吗？

陌路、愛已灭问：2015-12-05 00:32:16

我要回答

因为最近一段时间我的工作量非常大，所以每天晚上不得不熬夜加班，现在我脸上老是出现痘痘，不知道是不是熬夜上火了呢？

BT知识网小编解答：

经常晚睡的人会引起上火，最明显的症状就是长期熬夜之后很容易长痘，除此之外，有些人还会出现牙龈红肿，牙龈疼痛等现象，它们也是引起的。其实每天晚睡不仅会导致上火，同时还不利于我们身体排毒，长期下去不但会让我们精神乏力，同时还会面色无光。因此在我们日常生活中，尽量改变自己不合理的睡眠习惯，每天做到早睡早起，在工作中更要做到劳逸结合。

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