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吃了对头发好的食物

场景/问题/来源

护发,吃什么,保护头发,怎么吃

我的愛不痛、。问：2020-12-05 01:10:16

知识/回答

吃了对头发好的食物有哪些？

我的愛不痛、。问：2015-12-05 01:10:16关键词：护发吃什么保护头发怎么吃

我要回答

最近我发现我的头发的发质也是变得越来越差了，颜色也是变得非常的淡，我以前也是非常的黑的，吃了对头发好的食物有哪些？

BT知识网小编解答：

吃了对头发好的食物也是有非常的多，例如黑芝麻也是一个非常好的选择，效果也是非常的明显，平常的时候都是可以吃一些，黑芝麻的营养也是非常的丰富，里面也是富含大量的蛋白质还有很多的微量元素，都是能够很好的帮助人体来补充的，效果也是会非常的明显。同时黑豆也是一个非常好的选择，可以拿来做很多的菜，味道也是非常的好，很多的朋友也都是很喜欢。

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