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月经来之前症状

场景/问题/来源

月经,生理期,例假,征兆

重生之、潜回问：2020-12-05 01:15:49

知识/回答

月经来之前的症状有哪些？

重生之、潜回问：2015-12-05 01:15:49关键词：月经生理期例假征兆

我要回答

我平时没有计算月经周期的习惯，所以每次月经来都会弄湿我的裤子，因此我现在想知道每次月经来之前都有哪些表现呢？

BT知识网小编解答：

对于女性来说，虽然月经有正常的周期，但是月经什么时候来大家并不知道。其实在月经来临之前女性身体和生活是有变化的。比如说在精神方面，很多女性会发现自己特别敏感，有的时候还很容易发火动怒，情绪特别不稳定；其次，有些女生在月经来临前还会出现身体浮肿的现象；除此之外，有些人还会无缘无故的出现乳房胀痛或者腰腿酸痛，浑身乏力，没有精神等。

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喝红糖水对催促月经没有很大的作用，因为红糖水中含有的微量元素只能起到益气养血的作用，而且还能起到调理月经和痛经的作用，所以平时可以通过喝红糖水来帮助调理女性的身体，一般月经来都会有规律，所以强行催促的话会对身体不好，如果有特殊原因的话最好可以安排好自己的时间，这样就能不在伤害身体的情况下完成自己的事情了，另外女生平时要注意保护子宫，这样才能让月经正常。

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2、女性经期间可以喝银耳汤吗？

大家都知道，银耳汤对女性来说，是非常好的饮品。因为它不仅美容养颜，而且味道也很好。但是在月经期间能不能吃呢。答案是可以的。因为月经期间的女性气血虚弱，所以需要适当的进补。而银耳莲子汤对补气血是很好的选择。而且，多吃银耳能增加自身的免疫力，而且银耳中富含维生素。如果在经期，最好还加上红枣一起炖。吃了对补气血是非常好的。

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