长痘痘能吃坚果吗

无奈风吹雨﹏问：2020-12-05 01:22:06

长痘痘期间能吃坚果吗

无奈风吹雨﹏问：2015-12-05 01:22:06

我要回答

平时我就喜欢吃很多坚果类的食物，但是最近一段时间我的皮肤出现了很多痘痘，也不知道是为什么。长痘痘能吃坚果吗？

BT知识网小编解答：

即便是长痘之后，也是可以吃一些坚果，这是没有什么影响的。不过，除痘期间，辛辣食物是一定要少吃的，还要戒烟戒酒，少用一些化妆品，注意不要挤压痘痘。平时多吃一些坚果对身体是非常有好处的，第一，坚果当中的营养丰富，所以可以改善血糖以及胰岛素的平衡。第二，多吃一些坚果可以预防心脏疾病，降低心源性猝死的几率。第三，多吃坚果可以调节血脂。

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