花椒水能减肥吗
身中情花毒问:2020-12-05 22:03:29
经常喝花椒水能减肥吗
身中情花毒问:2015-12-05 22:03:29
我要回答
我自己是非常的想要减肥,现在每天不仅在跑步还每天不吃饭,只吃水果,有朋友跟我推荐喝花椒水,我想请问如果天天喝花椒水可以减肥吗?
BT知识网小编解答:减肥的方法有很多,但是每个人的体质不同,在减肥效果上也是有很大差异的,一般是不建议患者采用节食的方法减肥,这对健康非常不利,而且空腹喝花椒水对肠胃的刺激也是很大的。在减肥方面,一定要保持良好的生活作息和饮食习惯,不能长时间挨饿,这样很容易导致出现暴饮暴食的情况,每天可以多吃蔬菜这类低热量的食物,还有多吃水果。
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