吃玉米容易消化吗

出租半段情问：2020-12-06 13:50:51

吃玉米容易消化吗？

出租半段情问：2015-12-06 13:50:51

我要回答

我便秘有点严重，每次都是好几天才上一次厕所，哦听说吃玉米可以治疗便秘，可是感觉吃了很多都没有什么效果，吃玉米容易消化吗？

BT知识网小编解答：

玉米含有的营养是相当的丰富，玉米是一种常见的粗粮，可以给身体补充多种的营养，玉米主要是含有丰富的淀粉，氨基酸以及碳水化合物等，可以给身体带来足够的营养。玉米是比较不容易消化的，因为不容易消化，才可以促进肠胃的蠕动，缓解消化不良，便秘等症状，吃玉米对于治疗便秘是没有什么直接的效果，因为便秘的原因有很多，你最好是先检查下，明确病因，才好治疗，便秘的人平常可以吃一些帮助消化的食物，然后养成每天排便的习惯。

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