18岁血压高怎么办

暂引樱桃破问：2020-12-06 14:28:58

18岁血压高怎么办的呢？

暂引樱桃破问：2015-12-06 14:28:58

我要回答

我现在已经成年了，但是有的时候站起来就感觉到头晕的厉害，自己也感觉到浑身都不舒服，现在才18岁，检查出来是血压高，有什么好的缓解方法吗？

BT知识网小编解答：18岁的青少年很少会出现血压高的现象，大多数的血压高是病发于老年人的，所以如果日常生活调理得当，正常情况下是可以预防或缓解的。血压高的年轻人不宜过度运动，每次运动都要控制好量，在饮食上要吃一些有助于降低血压的食物，一些容易上火、过敏的食物要少吃，特别是零食中脂肪含量较高，很容易导致血压暂时变高的现象，也要控制好情绪，舒缓压力，不要有太大的负担。

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