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如何使自己长高

场景/问题/来源

长高,如何增高,怎么增高,怎么长高

曾经的约定问：2020-12-07 00:22:43

知识/回答

如何使自己长高注意什么？

曾经的约定问：2015-12-07 00:22:43关键词：长高如何增高怎么增高怎么长高

我要回答

最近对自己的身高非常的不满意，所以想要通过一些办法来让自己达到长高的目的，想知道在平时的生活中有没有什么好的办法能够让自己达到长高的目的呢？

BT知识网小编解答：

首先自己在平时的生活中要注意自己身体钙元素的补充，人想要长高首先自己身体的骨骼就需要大量的钙元素的补充，所以平时生活中的饮食要多吃一些钙元素较丰富的东西，比如钙片或者骨头汤之类的，同时自己不能够仅仅就依靠于饮食调理的方法来达到增高，自己日常生活中要注意多加的运动不要经常的待在屋子里，经常出来活动晒晒太阳能够起到很好的长高的效果。

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