月子里多喝水会变胖吗
我的壞脾氣问：2020-12-07 00:23:22
月子里多喝水会变胖吗？
我的壞脾氣问：2015-12-07 00:23:22关键词：多喝水产后饮水发胖
我要回答
我平时很喜欢喝水，就算我现在在坐月子我每天也要用一定的饮水量，我朋友说坐月子喝水容易发胖，这种说法是正确的吗？
BT知识网小编解答：
一般来说在女性坐月子期间喝水是不会增肥的，有些人在这一时期体重增加是因为平时摄入的食物以高热量和多脂肪为主。其实在月子期间喝水对身体是有好处的，比如说它能防止便秘，促进胃肠蠕动，在一定程度上还有减肥的功效，不过要注意的是要喝温开水，冷水对身体有损伤。其实坐月子的女性要想体重不再增加要合理饮食，不要一味的进补而忘记运动。
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