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女人冬天手脚冰凉是怎么回事

场景/问题/来源

女人手脚冰凉,冬季,诱因,怎么产生

玫瑰與貓迷问：2020-12-07 00:29:32

知识/回答

女人冬天手脚冰冷是怎么回事呢？

玫瑰與貓迷问：2015-12-07 00:29:32关键词：女人手脚冰凉冬季诱因怎么产生

我要回答

一到冬天的时候把我的手脚就会变的特别的凉，晚上睡觉的时候会特别的不熟服，想知道女人冬天手脚冰冷是怎么一回事呢？

BT知识网小编解答：

女性冬天的时候手脚冰凉一种情况是因为穿的衣服不够多，导致身体的血液因为温度的关系，流通的不够通畅,然后导致身体的温度下降，产生手脚冰凉的情况，还有一种情况是因为气血两亏的情况，这种人因为身体的贫血情况，营养不均衡的情况，导致血液没有办法全身的流通，这样又会导致女性的手脚冰凉，女性手脚冰凉应在平时多吃些能补充身体热量的食物。

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1、女人手脚凉是怎么回事啊？

现在越来越多的女性都出现了手脚冰凉的情况，并且并不是只有冬天才会出现这种情况，很多的女性一年四季都出现这种情况，这种情况一般都是肾阳虚导致的。对于肾阳虚来说，最好是采用食疗的方法，多吃点补肾的食物，建议每天都要食用补肾的食物。同时还要及时补充人体的免疫力，并且还要及时补充营养，维生素等物质。最后就是对身体的保暖的补充，一定要及时的让自己感觉温暖。

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2、女人冬季手脚冰凉到底是什么回事呢？

一方面是本人体质差，体虚的原因。还有就是脚，膝盖，肩膀这些地方，都是关节，本身就脂肪少，不容易保暖，热度会较快散失，所以就会容易感到冰凉。有的女性穿衣不看温度看风度，为了好看，宁愿穿的比较少，这样也会导致手脚冰凉，因为全身都是非常冷的。低血糖，低血压也会造成手脚冰凉。也有可能是饮食没有规律，不够有营养。平时吃了太多冰的东西，或者人太瘦，也是造成手脚冰凉的原因。

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