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月经推迟如何调理

场景/问题/来源

月经推迟,如何护理,调理方法,护理措施

这就是真人生问：2020-12-07 00:30:21

知识/回答

月经推迟如何调理呢？

这就是真人生问：2015-12-07 00:30:21关键词：月经推迟如何护理调理方法护理措施

我要回答

以前我月经周期是最长规律的，但是这半年来也不知道是为什么每次月经都会推迟，我想知道遇到这种情况该如何调理呢？

BT知识网小编解答：

月经不调最常见的临床表现就是月经推迟，生活中引起月经推迟的原因有很多，比如说过于劳累、内分泌失调、妇科疾病等，那么当出现月经不调后该如何进行调养呢？首先应该保证充足的睡眠时间，不要经常熬夜，因为这种生活方式很容易造成内分泌失调；其次调整饮食结构，不要节食，要保证身体能摄取充足的养分；除此之外要注意保暖，积极改善宫寒的症状。

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1、吃什么食物可以推迟月经呢？

一般来说，15推迟月经的可能性比较小，如果要想推迟月经的话，可以服用一些黄体酮，或者在医生的指导下口服一些避孕药也可以能起到推迟月经的效果。但需要注意的是，无论服用什么样的药物，对身体都是有一些副作用的，所以还是顺其自然的比较好。只要在来例假期间，保持愉快的心情，适当吃一些有营养的东西，对于身体的影响是不太大的，心态好一切都好。

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2、吃调经中药的话是会导致月经推迟的吗?

在用中药进行调经的时候，若是药方不当，会导致月经紊乱，然后出现推迟的情况。在这里建议女性朋友们，应该要多咨询相关的专家，开出一副适合自己的中药方，而不是盲目的选择，适合别人体质的药方并不一定适合你。调经的过程是比较复杂的，所以要有一定的耐心，按照药方坚持服用下去，这样才能够有效的保证月经维持正常现象，更好的保证身体健康。

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