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瘦腹部按摩

场景/问题/来源

瘦腹部,瘦肚子,按摩减肥,怎么瘦

时钟带走了春天问：2020-12-07 00:49:22

知识/回答

瘦肚子怎么按摩呢？

时钟带走了春天问：2015-12-07 00:49:22关键词：瘦腹部瘦肚子按摩减肥怎么瘦

我要回答

我的肚子上面赘肉是特别的多，感觉很难看，我现在都不怎么敢穿紧身的上衣，怕肚子会显得很大，想知道瘦肚子要怎么按摩呢？

BT知识网小编解答：

瘦肚子通过按摩的效果还是挺不错的，只要可以让肚子的脂肪燃烧，就可以起到一定的瘦身效果。瘦肚子的话建议是用食指和拇指顺时针的从肚脐眼周围来回的按摩，轻轻的按压，慢慢的推揉，让肚子感觉有点酸酸的，这个时候就说明已经在起作用了。每次按摩的时间最好是不低于半小时，你也可以进行仰卧起坐，仰卧起坐也是瘦肚子的好方法，仰卧起坐可以让肚子的肉变得更加的结实，平坦。

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