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女的手脚冰凉吃什么好

场景/问题/来源

手脚冰冷,女性,怎么吃,如何吃

放縱的情欲，问：2020-12-07 00:58:41

知识/回答

女的手脚冰凉吃什么好呢

放縱的情欲，问：2015-12-07 00:58:41关键词：手脚冰冷女性怎么吃如何吃

我要回答

回到冬天，在睡觉的时候，老会出现手脚冰冷的现象，不管怎么保暖，手脚都会很冰冷，不知道女性面临手脚冰冷的情况，要吃什么好？

BT知识网小编解答：

在冬季由于天气寒冷，很多女性都会出现全身畏寒，手脚冰冷的现象，这时候主要是考虑女性身体虚弱，气血不足，而且体内的血管在收缩，身体的血液不能循环到身体的各处，所导致的热量无法供应出现的现象，这时候我们首先需要做好保暖的工作，也可以进行饮食的调理，首先需要补充气血，可以多吃一些大枣，银耳汤等等，多吃一些肉类，特别是那些蛋白质含量比较高热量比较高的食物，比如说羊肉，狗肉牛肉等等，这些都可以对这个症状有一定缓解。

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一个人手脚冰凉其实和他的心脏血管的功能有很大的关系，一个人体的血液是有自己的心脏所发出来的，带着氧气到达我们身体的各个部位，氧气经过燃烧之后就能够产生热量，人的手脚才会感觉到温暖。所以一旦是人体的心血系统出现了问题就会出现手脚冰凉，都不一定是因为感冒才会造成的。这种情况建议去医院看看，这种情况下也是因为平时的抵抗能力也不好才会导致感冒继而出现手脚冰凉。

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宝宝出现手凉的话，一般可以考虑是体内的血液循环不好引起的，心脏的输血能力不好，甚至是比较的缓慢引起的，这也是寒性体质的表现，应该注意不要给孩子吃一些凉的食物，可以多吃一些高热量的食物促进身体内部的血液循环的进行，加速血液到身体枝端的输送，。现在孩子比较小，是不可以药物调理的，只能通过食疗的方法进行改善才行，注意平时孩子多补充钙物质，多进行运动。

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