脸上长痘痘不能吃哪些食物
微笑着、悲伤问：2020-12-07 01:20:59
脸上长痘痘不能吃哪些食物的啊？
微笑着、悲伤问：2015-12-07 01:20:59
我要回答
我女儿进入青春期之后脸上就冒了很多痘痘，她自己总是很苦恼，平时这也不吃那也不吃就怕再长痘痘。我想问问脸上长痘痘的话平时不能吃那些食物呢？
BT知识网小编解答：
首先要减少的就是油炸还有辛辣的食品。坚果之类的都要禁止。因为这一类食物很容易激发面疱的孳长，所以说想要减少粉刺的话就要改变饮食习惯。平常多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，加快我们身体的新陈代谢，促进了人体细胞的排毒能力。蔬菜水果是我们皮肤的好朋友，水果中富含的维生素还能够帮助上皮细胞的不断增生，调节自身皮肤的汗腺功能。酸奶也是防止粉刺的好东西，它能够调节肠胃功能，解决便秘问题。
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