早教吧百科知识频道 --> --> -->

吃橄榄油有什么好处

场景/问题/来源

橄榄油,益处,作用,功效

先森,表酱紫问：2020-12-07 01:27:39

知识/回答

吃橄榄油都有什么好处呢？

先森,表酱紫问：2015-12-07 01:27:39关键词：橄榄油益处作用功效

我要回答

我平时在家里的时候，做饭都喜欢用橄榄油，不太喜欢吃豆油，我听人说吃橄榄油都有很多的好处，那都有哪些好处呢？

BT知识网小编解答：

吃橄榄油的话，是可以用来减肥的。不过应该要早上空腹吃才能有效果，它还可以润滑我们的肠胃，有利于帮助我们排便，可以防止便秘排除我们体内的毒素，一些不需要的东西。而且橄榄油还可以预防老年痴呆，如果长期食用橄榄油的话，有很好的的保健作用哦。还可以预防心血管疾病的发生以及高血压，心脏病等。还可以降低我们的身体里的胆固醇。还能够改善我们的消化系统呢。

小编推荐 :

1、橄榄油过期了可以吃吗？

大多数橄榄油保质期一般都在两年，一般来说，刚刚有了出生条件是可以改变它的保质期的，如果经常在阳光下直晒的话，刚刚油的保质期就会缩短，很快就会过去了，如果橄榄油存放在阴凉的地方，保质期会适当延长一些，所以，当出现刚刚有过期的时候，最好先闻一下橄榄油的味道，如果已经出现了酸败的问道，最好就不要使用了。橄榄油作为吃的东西，所以在出现过期的时候一定要慎重使用。

...[查看全文]

2、橄榄油能够擦脸吗？

橄榄油是一种天然的植物油，对身体是没有什么害处的，橄榄油是能够擦脸的，如果是干性皮肤的话，擦脸的效果是很好的，橄榄油有保湿的功效，所以用来擦脸是能够补充脸部的水分，让皮肤保持一整天的水嫩，如果是油性皮肤的话，就不能用，油性皮肤皮肤用橄榄油擦脸会导致皮肤油腻，会造成毛孔粗大，对皮肤是很不好的，橄榄油可以用来凉拌，凉拌用植物油是特别的好吃，而且味道是很香，对身体也很好。还可以预防慢性疾病。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢