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为什么剧烈运动后会头痛

场景/问题/来源

剧烈运动,头疼,病因,诱因

︶零落的回忆ㄟ问：2020-12-07 01:36:08

知识/回答

为什么剧烈运动后会头痛注意什么？

︶零落的回忆ㄟ问：2015-12-07 01:36:08关键词：剧烈运动头疼病因诱因

我要回答

不知道怎么回事，发现自己在剧烈运动后都会感觉到头痛，非常的奇怪，想知道自己为什么会在剧烈运动会感到这样的疼痛，应该怎么处理呢？

BT知识网小编解答：

剧烈运动后会感觉到头痛可能是自己的身体出现了问题，比如说自己可能招惹到了风寒，或者是自己因为空腹运动，导致自己会出现这样的不舒服的症状，因此自己在平时生活中一定要注意自己在进行剧烈运动之后，定要注意身体的保暖不要因为太热就多脱衣服，这样反而会容易让风寒侵袭入体，同时要注意的就是自己不能够让自己处于空腹运动的状态，空腹运动很容易让自己出现头晕不舒服的症状。

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在进行剧烈的运动之后最好是不要喝甜性的饮料以及碳酸饮料，这对于身体的体力的恢复不仅没有帮助，反而还容易导致身体更加虚弱、疲惫。剧烈运动过后最适宜喝的是温开水，以及葡萄糖，这两种都能够帮助身体恢复体力，同时不会产生副作用，因此是可以放心的饮用的，在剧烈运动过后要及时的进行休息，但是平时最好是不要进行过于剧烈的运动，容易导致身体各个方面的疾病。

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2、剧烈的运动会导致发生流产吗？

如果在怀孕期间，孕妇进行过于剧烈的运动的话，是很有可能会导致流产的发生的，因为此时的剧烈运动是会导致腹部以及子宫受到强烈的震动，而引发子宫强烈收缩，导致腹痛，甚至是流产的现象，因此在怀孕期间，孕妇是不能够进行剧烈的运动的，而且还要注意避免腹部受到重力撞击，日常也不能够过于劳累身体，防止身体过于疲劳，引发流产，怀孕期间要多加休息。

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