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女性经期能吃榴莲吗

场景/问题/来源

榴莲,女人,月经期,可以吃吗

〈浪漫的烦恼问：2020-12-09 00:09:03

知识/回答

女性经期真的能吃榴莲吗？

〈浪漫的烦恼问：2015-12-09 00:09:03关键词：榴莲女人月经期可以吃吗

我要回答

我的月经期间一般都会感到很痛，我害怕每次来月经的日子啊。我平时还是比较爱吃水果的，但是这个月快来了，我好想吃水果啊。想知道经期能不能吃榴莲呢？

BT知识网小编解答：

一般经期的时候女性的身体比较虚寒，特别怕冷。所以一般在这个阶段女性都要求少吃或者不吃生冷刺激的食物，水果一般都是凉性的，热性的比较少。因此，一般来说在经期尽量少吃水果。比如水分较大的西瓜，葡萄，火龙果，桔子，梨子等等都最好不要吃。榴莲是可以适当地吃些的，没有大碍的。另外经期最好注意保暖，防止发生宫寒，适当的使用暖水袋焐肚子是有好处的。吃的方面尽量以清淡为主，也应该适当补充营养。

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1、吃完榴莲是否可以吃桔子呢？

女性在怀孕期间是可以适量的吃一些水果的，但是建议你不要吃太多，如果吃太多食物的话，将会导致你出现消化不良的情况，同时女性在怀孕期间一定要多补充一些钙物质，比如在平时的时候可以选择吃钙片或者喝酸奶等其他食物，怀孕期间的女性不能够吃一些高脂肪或者高热量的食物，平时的时候应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，而且怀孕期间还需要定期的去医院做产检。

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2、吃榴莲后就感觉头晕怎么回事？

一般说来吃完榴莲之后是不会出现头晕的情况，可以考虑为患者出现了低血糖或者是脑供血不足的情况，这对于患者的健康来说是有一定威胁的。如果是低血糖引起的，患者在日常的饮食营养当中一定要注意，还有自己的饮食时间，早饭是一定要吃的，很多人由于不吃早饭而引起低血糖导致头晕的情况，所以早饭一定要吃好，不能不吃。如果是脑供血不足引起，患者一定要及时就诊。

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