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血糖高能吃玉米吗

场景/问题/来源

玉米,高血糖,能不能吃,可以吃吗

君伪红颜醉问：2020-12-09 00:09:43

知识/回答

血糖高的患者能吃玉米吗？

君伪红颜醉问：2015-12-09 00:09:43关键词：玉米高血糖能不能吃可以吃吗

我要回答

我在一次体检中得知自己有血糖偏高的症状，不过医生说不严重，让我注意饮食就好。那我以后还能不能吃一些玉米呢？

BT知识网小编解答：

玉米中的纤维素和维生素含量非常高，对于有血糖高一类症状的人群来说，可以在平时适当吃一些，这样不仅可以补充到营养物质和促进消化，也可以辅助缓解自身病症，有利于降低血清中胆固醇和血糖等物质的含量。不过要注意不能一次性食用过多，而且在日常饮食方面要严格控制对任何高含糖量食物的摄入，尤其是糖果、奶油等一类甜食，以免会加重症状。

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