怎样克制抑郁症

仅存的记忆。问：2020-12-09 00:17:16

怎样才能克制抑郁症？

仅存的记忆。问：2015-12-09 00:17:16

我要回答

我的朋友前一阵患上了抑郁症，十分不喜欢和我们说话，这让我们十分苦恼，我想帮助我的朋友，请问应该怎样克制抑郁症呢？

BT知识网小编解答：

抑郁症的表现情况有很多，首先抑郁症的人喜欢独处，并且十分不愿意与人打交道。其次，开始出现悲观的情绪，负能量的想法十分多。对于出现以上几种，就要及时进行治疗和克制了，克制抑郁症的方法则有很多：第一种，自我舒缓。从精神上给自己灌输乐观，积极向上的生活态度。第二种，朋友参与。朋友们应该及时陪伴抑郁症患者，要经常在一起玩耍。第三种，尽量去做自己喜欢的事情。

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