早教吧百科知识频道 --> --> -->

山药食疗作用

场景/问题/来源

山药,淮山,好处,益处

晓风、破残月问：2020-12-09 15:10:16

知识/回答

山药用来食疗的作用是什么呢？

晓风、破残月问：2015-12-09 15:10:16关键词：山药淮山好处益处

我要回答

我的工作就是在建筑工地干活的那种，有很多的时间都是比较劳累的，现在腰疼的很厉害，医生说可以吃山药的，不知道有什么好处呢？

BT知识网小编解答：

山药这是一种比较好的食物，尤其是补肾的效果是比较明显的。平时如果是工作比较劳累的话，不注意休息的情况下就会引起出现一些腰疼的毛病发生。这都是一些肾虚的疾病的表现，所以应该积极的去治疗比较好，尤其是应该平时减少运动和工作了，让身体更好的得到休息比较好。平时在饮食的时候多吃一些山药的话，是可以很好的改善一些腰疼和肾虚的病情再次出现的。

小编推荐 :

1、麸炒山药的功效与作用是什么呢？

山药里面主要富含维生素，蛋白质，氨基酸等多种营养元素，而且具有很高的药用价值，对于健脾补胃，生津，提高身体抵抗力等多种功效。而且山药对于肠胃消化特别有帮助，山药一种比较保健的食品，同时具有药用价值。平时要注意饮食健康，可以清炒，土炒，制作成其他膏制品。能够有次奥预防血管硬化等疾病，伴有糖尿病，肾病等多种疾病的患者可以多吃点。

...[查看全文]

2、牛蒡和山药的区别有什么？

首先是存在着功效差异，牛蒡是属于一种有助于身体疏散湿气，消除肿痛，缓解湿疹等多方面效果，尤其是针对治疗咳嗽，咽喉肿痛等疾病效果是更佳。平时也是可以使用牛蒡茶多喝点，因为具有很好通便效果，治疗便秘特别有效，煮食的时间需要长一点。而山药煮食时间需要短一点，否则是会化掉，而且具有很好的养胃功效，对于具有消化功能的胃部具有很好的保护效果。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢