榴莲吃了会拉肚子吗
落叶兮离别ヽ问：2020-12-09 15:34:37
榴莲吃多了会拉肚子的吗？
落叶兮离别ヽ问：2015-12-09 15:34:37
我要回答
我很喜欢吃榴莲，几乎每天，我都会吃一些榴莲，感觉味道都很好，有时候一天都能够吃一个小下去，朋友都说榴莲不可以多吃，不然会拉肚子的，这是真的吗？
BT知识网小编解答：
榴莲虽然营养是很丰富，但是榴莲确实是不可以多吃的，榴莲多吃对身体不到没有什么好处，还会产生不良的副作用。榴莲吃多了容易上火，容易导致身体出现燥热，而且营养也没有办法被身体吸收。一次性吃太多的话，会影响人体对铁的吸收，容易导致糖分消化不良，从而出现腹胀，腹泻的情况。榴莲中含有大量的纤维素，但是它在肠胃中会吸水膨胀，从而会阻塞肠道，引起便秘，所以说榴莲吃多是会拉肚子的，这个还是和个人的身体情况有关系的。建议一次性不要吃太多榴莲。
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