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黄豆海带汤功效

场景/问题/来源

海带汤,作用,好处,营养价值

岁月的妩媚问：2020-12-09 16:02:03

知识/回答

黄豆海带汤的功效是什么？

岁月的妩媚问：2015-12-09 16:02:03关键词：海带汤作用好处营养价值

我要回答

我很喜欢吃黄豆，而且也很喜欢吃海带，我妈中午就给我做了排骨汤，里面还加了海带和黄豆，想问黄豆海带汤的功效是什么？

BT知识网小编解答：

黄豆海带汤的功效很多，首先黄豆海带汤是可以帮助利尿通便的，而且还具有清热解毒的作用。排骨有滋阴补血的作用，可以帮助气血不足的人调理血气，帮助补血。而黄豆中的蛋白质和钙质很多，可以帮助调理肠胃，并且有去除水肿和利尿的作用，还哭哟帮助治疗贫血和补充营养。海带中的碘元素是比较多的，可以帮助补充碘，预防一些甲状腺的疾病，比如甲亢，甲状腺结节等疾病。

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绿豆海带汤其实有非常好的功效两种食物都有清热解毒的，而且海带能够，使人体的一些老化的细胞能够很好地更换。最主要的是海带能够补充体内的碘元素，所以如果有条件的话可以多喝一些这种绿豆海带汤，尤其是夏天的时候。绿都有着非常好的清热解毒的功能，经常和绿豆的话可以排除体内的一些毒素，但是如果你脾胃比较虚弱，就应该少食绿豆，因为绿豆的性质比较寒凉。

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2、海带豆腐汤怎么做好啊？

在豆腐汤的制作方法是非常的简单的，除了准备海带和豆腐你也可以放一点虾皮。首先先把海带和虾米都分开放在清水中浸泡15分钟，豆腐要稍微加一点点盐也泡15分钟，然后泡完了捞出来沥干，再切成大小均匀的块。现在锅里倒点油烧热了以后把豆腐放进去煎，等到有一点变色，就可以一点水进去，水烧开了以后再把准备好的还在跟虾米一起放进去，稍微加一点点盐调味就可以了。

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