饼干吃了会胖吗

噯情 冭噓偽!问：2020-12-09 16:03:06

饼干吃了会长的很胖吗？

噯情 冭噓偽!问：2015-12-09 16:03:06

我要回答

我非常的喜欢吃饼干，尤其是放假的时候总是会买很多的饼干吃，但是我很胖别人都说我是吃饼干才胖的，请问吃多了饼干真的是胖吗？

BT知识网小编解答：

饼干属于高脂肪和高蛋白的食物，一般情况下人们会将饼干归结于垃圾食品，所以经常吃饼干是会出现发胖的情况，尤其是对于身体体质本身属于容易发胖的人来说，而且患者的生活方式和饮食结构是很不正确的，患者由于大量摄入垃圾食品而缺乏运动，导致身体出现发胖的情况。建议患者如果想要减肥或者是维持现有体重，一定要保持良好的生活方式和饮食习惯，多动。

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