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脸上长痘痘吃什么水果有效

场景/问题/来源

长痘痘,怎么吃,如何吃,饮食调理

成为最亲仇人问：2020-12-09 16:14:10

知识/回答

脸上长痘痘吃什么水果有效呢？

成为最亲仇人问：2015-12-09 16:14:10关键词：长痘痘怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

我今年24岁了，最近发现自己的脸上长了很多痘痘，这对爱美的我来说，真是一种十分大的刺激，我想问一下，脸上长痘痘吃什么水果有效呢？

BT知识网小编解答：

脸上长痘痘的时候，应该多吃一些含有维生素的东西，比如可以多吃一些苹果，西瓜，香蕉，鸭梨，奇异果，木瓜，柠檬，哈密瓜，草莓，番茄等等，这些东西都有很好的排毒养颜的效果，对去除脸上的痘痘是有很大帮助的，同时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如多吃些苦瓜，白菜，萝卜，菠菜，胡萝卜，南瓜，西红柿等等，这些当中也含有非常丰富的维生素a，对祛痘也有很大的帮助。

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容易长。因为湿热体质会造成体内水气淤积，不能很好的缓解，引起内分泌失调，皮肤油腻，就会容易长痘痘。另外湿热体质的话如果气候比较潮湿，经常下雨，身上会容易长小痘痘，也就是俗话说的湿疹，还有荨麻疹，疱疹这些东西，都是湿热体质会引起的，也会由于体内有毒气排不出去，被体内的湿气阻挡，长出一些痘痘，这些痘痘里面是有脓血这些东西的，就是湿热引起的。

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很多人以为两腮长痘痘也是因为热气上火所导致的，其实，这是不科学的说法。两腮长痘痘是因为人体中的淋巴系统不好，也是由于肝脏上火所导致的，所以痘痘会反复长在同一个地方。如果想改善两腮的痘痘，首先要为清除肝脏的热毒，也不能使自己过于疲倦，尽量做到早睡觉，让自己的肝脏在一个好的时间段内把毒气赶走，这样，你才不会经常在两腮长痘痘哦。

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