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鸭肉的营养与功效

场景/问题/来源

鸭肉,营养价值,疗效,益处

芯痛,谁会疼问：2020-12-11 16:28:47

知识/回答

鸭肉的营养与功效有哪些？

芯痛,谁会疼问：2015-12-11 16:28:47关键词：鸭肉营养价值疗效益处

我要回答

这几天我看书上说人要经常的食用除了猪肉以外的肉，牛羊肉中含有大量的营养物质，但是我特别喜欢吃鸭肉，请问一下鸭肉有什么营养和功效呢？

BT知识网小编解答：

鸭肉是属于脊椎动物当中的肉类，并且鸭肉的味道也十分鲜美，鸭肉中还含有大量人体所需的营养物质，所以说鸭肉被很多人所喜爱。鸭肉中含有大量的蛋白质和维生素，长期服用能够起到增强体质的作用，同时鸭肉中含有的脂肪还十分低，并没有猪肉那么高。服用鸭肉还能起到滋气补血的作用，还有着生津健脾的作用，并且服用鸭肉还能够强壮身体，对病后体虚的人特别适合。

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1、小孩感冒后能吃鸭肉吗？

鸭肉中含有丰富的维生素B和维生素E,，常吃对身体非常的有好处，不但可以降低胆固醇，还可以缓解动脉粥样硬化的症状，所以患有心脑血管疾病的人不妨适当的吃一些鸭肉。但是如果患有感冒症状了，在饮食上需要清淡，不要吃油腻的食物，所以这时候最好是还不吃鸭肉比较好，因为这样可能会导致病情的加重，尤其是风寒感冒的人，鸭肉系性寒，这时候吃鸭肉往往会导致感冒症状的加重。

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2、鸭子是不是属于发物呢？

鸭子是属于发物的，鸭子多人体具有一定的刺激性，所以人吃了可能会有过敏等症状，所以平时吃的时候要注意不要吃得太多，但是会出现休克症状的也只是少数，大多数人吃了是不会出现这种症状的，所以可以放心地吃，而且鸭肉中含有丰富的蛋白质和钙质，多吃能帮助很好的补充身体中的蛋白质元素，而且鸭肉是属于凉性的，所以能有败火的作用，但是女生如果月经来的话就不要多吃。

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