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来月经能吃萝卜吗

场景/问题/来源

萝卜,例假,能吃吗,可以吃吗

我们已陌路问：2020-12-11 22:40:15

知识/回答

来月经能吃萝卜吗？

我们已陌路问：2015-12-11 22:40:15关键词：萝卜例假能吃吗可以吃吗

我要回答

最近特别想吃排骨萝卜汤，所以家里就买了很多萝卜，但是昨天我例假来了，不知道这个时候还可以吃萝卜吗？对身体有没有伤害呢？

BT知识网小编解答：

你现月经期间是一个非常重要的时期，因为和平时相比，这个阶段女性的身体抵抗力和免疫力要降低很多，所以为了保证身体健康，不但要多注意休息，同时还要注意饮食上的护理，在女性饮食上并不是所有的食物都可以食用，不过像萝卜这种富含营养价值的食物，适当的吃还是可以的。不过像一些生冷的、具有刺激性的食物尽量少吃，多吃一些能够补血的食物。

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1、胡萝卜煮水的功效好吗？

胡萝卜如果生吃对于有些肠胃不好的人，会非常的难消化，但是如果身体想要补充胡萝卜素，又必须要吃一些胡萝卜，因此可以通过煮水的方法将胡萝卜素渗入到水里，喝汤水就可以补充。之后胡萝卜吃比不吃强、熟吃比生吃强，胡萝卜煮水可提高人体免疫力，胡萝卜煮水可以明目，胡萝卜煮水可降血脂，胡萝卜煮水能为人体提供多种营养，利于健胃消食、化痰止咳、顺气、利便。补充维生素，还利于便秘，还不容易生病。

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2、白萝卜姜汤的功效是什么？

白萝卜可以起到行气散寒的作用，而生姜主要就是散寒的。所以当出现了风寒感冒的时候，不妨用白萝卜和生姜在一起煮水喝，这样就可以起到缓解症状的作用。尤其是家中宝宝出现了这种感冒症状，喝这样的水，就可以避免滥用抗生素的危害。而这种白萝卜姜汤的做法也非常的简单，就是把姜切成丝，把萝卜切成丝放在砂锅中煮，一般是三碗水煮成一碗水的时候就可以了。如果孩子不喜欢这种味道，可以加上一些冰糖、或者蜂蜜。

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