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纯奶和酸奶能同时喝吗

场景/问题/来源

纯奶,发酵奶,饮食禁忌,禁忌食物

被遗忘而巳问：2020-12-11 22:49:35

知识/回答

纯奶和酸奶同时喝会不会产生不良影响呢？

被遗忘而巳问：2015-12-11 22:49:35关键词：纯奶发酵奶饮食禁忌禁忌食物

我要回答

我特别喜欢喝纯奶，听别人说喝酸奶对身体更好一些。我就试了几天，感觉挺好，但是我还是挺想和纯奶的，那酸奶和纯奶可以同时喝吗？

BT知识网小编解答：

酸奶和纯奶其实是可以一起喝的，没有很大的副作用。现在生活条件越来越好，也有越来越多的人对奶类的要求上升。这是生活质量的提高。纯奶中还有大量的钙质，人体吃进去会对身体内的钙有补充作用，有利于身体健康的需要。另外，酸奶是经过发酵而来的，里面的乳酸对人体很好，可以不仅促进消化，也能够帮助人体内有营养物质的重吸收。所以一般来讲，酸奶和纯奶同时喝没有问题。

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