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做月子睡觉要穿袜子吗

场景/问题/来源

穿袜子,产后,产妇,注意事项

你我不再导电问：2020-12-11 23:32:18

知识/回答

坐月子睡觉需要穿袜子吗？

你我不再导电问：2015-12-11 23:32:18关键词：穿袜子产后产妇注意事项

我要回答

我刚刚生完孩子，现在还在做月子，现在每天都会很注意，生怕自己会着凉，婆婆让我睡觉的时候，要穿袜子，可是我都没有这个习惯，坐月子的时候睡觉要穿袜子吗？

BT知识网小编解答：

坐月子期间保暖的工作是一定要注意的，因为在坐月子的时候，身体很虚弱，这个时候就需要调整好自己的心态，对于饮食，环境，以及自身的保暖工作都是一定要注意的，因为产后坐月子如果没有注意，很容易导致产后风湿病，给身体带来很大的伤害。产后坐月子的话，最好是穿袜子睡觉，锌穿袜子的时候，脚就会感觉很温暖，脚不会着凉，如果是没有这个习惯的话，也可以不穿的，但是保暖的工作一定要做好。

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1、晚上穿袜子睡觉对身体好吗？

建议你在晚上的时候不要穿袜子睡觉，因为晚上穿袜子睡觉不能够起到护脚的作用，所以还是不要穿袜子睡觉，如果穿袜子睡觉不一定会比不穿袜子睡觉暖和，如果经常穿袜子的话还有可能会引起一些脚气，所以在平时的时候一定要多注意个人的局部卫生，在这里每天需要经常的洗澡，袜子也要每天的话，平常穿的鞋子需要经常的换洗，平时的时候一定要多注意调理。

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2、晚上能不能穿袜子睡觉呢？

生活中尤其到了冬天很多人因为寒冷，在晚上入睡之前会穿上袜子，其实这种做法是不正确的，首先睡觉的时候穿袜子不利于血液流通，长期下去会让人觉得非常疲累；其次穿袜子睡觉也是不卫生的，因为有些袜子会吸附灰尘，这样会弄脏床单。对于因为寒冷而无法入睡的人来说，要让双脚得到温暖，在睡觉的时候最好可以进行泡脚，泡澡不但能够给人体带来温暖，同时还能够促进睡眠。

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