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吃生萝卜好吗

场景/问题/来源

生萝卜,作用,好处,功效

梦醒≈花落尽问：2020-12-12 01:32:14

知识/回答

吃生萝卜好吗？

梦醒≈花落尽问：2015-12-12 01:32:14关键词：生萝卜作用好处功效

我要回答

我妈妈在做菜的时候会经常生腌一些事物，最常见的就是萝卜，黄瓜等，她说有时候生吃对身体更好，那生吃萝卜有什么好处呢？

BT知识网小编解答：

生吃萝卜对身体还是有好处的，萝卜属于一种较为常见的蔬菜，除了作为食材烹煮之外，也是可以直接生吃的，萝卜中含有一种抗肿瘤，病毒的活性物质，能够刺激细胞产生干扰素，对于预防一些疾病很有益处，萝卜煮熟之后一些成分会遭受破坏，大大降低原有的营养成分，可以通过生吃咀嚼来充分吸收此类物质，建议在服食之后的半个小时左右不要吃别的东西，以免被其他食物稀释。

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