早教吧百科知识频道 --> --> -->

吃什么可以缓解衰老

场景/问题/来源

≮最長的電影≯问：2020-12-12 02:19:47

知识/回答

吃什么可以缓解衰老呢？

≮最長的電影≯问：2015-12-12 02:19:47

我要回答

我今年三十岁了，听别人说，女人一过了30岁就会出现衰老，但是我非常不愿意让自己老，我想问一下，吃什么可以缓解衰老呢？

BT知识网小编解答：

要想很好的预防衰老，首先一定要养成规律的饮食习惯，如果能坚持锻炼的话，也会能起到很好的延缓衰老的作用，同时在饮食上应该多注意，多吃一些含有维生素c的东西，比如适当多吃些花生，芝麻，核桃，黄豆，胡萝卜，骨头汤，猪蹄筋，肉皮，蜂王浆，枸杞子，银耳等等，尤其是适当多吃一些坚果，比如松子等，含有维生素e的东西，属于一种非常好的抗氧化剂，可以有效地预防衰老。

与吃什么可以缓解衰老...相似的小知识：

温泉机负电位水负电位1.负电位可以平衡人体的酸碱度；2.促进人体新陈代谢；促进伤口愈合；促进细胞生化学　2020-04-27 …

如霍金所说：物种的运动达到光速可以减缓衰老,假如地球一秒钟旋转7圈,那么地球上所有物种增加寿命了? 其他　2020-06-26 …

硒是人体微量元素中的“抗癌之王”，补充适量的硒还可以延缓衰老。中国科学家尝试用Na2SeO3清除人体化学　2020-12-07 …

下列句子中，没有语病的一句是（）A.虽然人们常把生活富足当成延缓衰老的必要条件，但科学家发现，生活在语文　2021-02-02 …

延缓衰老的中药女人延缓衰老的中药美容　2021-03-30 …

绝经后吃什么延缓衰老吃什么可以推迟绝经疾病　2021-03-30 …

延缓衰老如何延缓衰老美容　2021-03-30 …

模糊搜索：吃什么可以缓解衰老