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服用维生素e有副作用吗

场景/问题/来源

维生素e,坏处,危害,不良影响

睡著的時候问：2020-12-12 14:38:16

知识/回答

一直服用维生素e有副作用吗？

睡著的時候问：2015-12-12 14:38:16关键词：维生素e坏处危害不良影响

我要回答

我买了一些维生素E服用，因为已经三十岁了，听说它对皮肤比较好，但是我打算以后长期吃，这样的话会不会出现什么副作用？

BT知识网小编解答：

长期摄入的话还是有副作用的。长期服用的话会引起很多身体不适合病症，可能引起血栓塞，因为大量的维生素e会造成血小板凝聚。并且会引起高血压，头晕，头痛，视力模糊，口腔溃疡，肌肉萎缩，荨麻疹等现象。并且会加重糖尿病和心绞痛的症状。也会引起呕吐，妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。大量服用的话免疫功能也会减退，血小板增加，容易生病，并且生病之后不易痊愈。

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维生素e和维生素c都是身体中不可缺少的营养元素，维生素e能帮助很好的祛斑养颜和抗衰老，所以平时想要祛斑的女性就可以多补充维生素e，而维生素c则是帮助健康美白的，所以平时多服用维生素e和维生素c能对女性的皮肤有很好的改善作用，两种维生素一起服用的话效果会更好，既能帮助美白而且还能有效地预防长斑等一些皮肤问题，而且多吃不会对身体有副作用，所以女性可以放心食用。

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2、男人吃维生素e对身体有什么好处呢？

你好，维生素e不管是对女性还是对男性来说，都具有很高的营养价值，其主要好处体现在以下几个方面。

一，维生素e可以增强男性的免疫力，对于那些因为工作疲劳，体虚疲弱的男性来说，可以通过吃维生素e的方式来强身健体。

二，维生素e可以帮助男性补肾，尤其是对于中老年男性来说，或多或少都有一些肾虚的现象，那么就可以通过多吃维生素e的方式来达到强精补肾的作用。

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