头发生长需要什么元素
泛黄的回忆问:2020-12-12 14:41:20
头发生长主要需要什么元素?
泛黄的回忆问:2015-12-12 14:41:20
我要回答
我在剪完头发之后,感觉头发生长实在太慢了,怎么也留不长。我就想找方法生发,那头发生长都需要什么营养物质呢?
BT知识网小编解答:
头发生长主要需要优质蛋白、B族维生素和维生素C等物质,如果想要促进头发的生长,就可以在日常饮食方面多补充这类营养,可以适当多吃鱼虾、动物瘦肉以及大豆制品,像柠檬、苹果和西红柿等一类蔬果也要经常食用,还要多喝黑芝麻糊、黑豆粥。除此之外,在平时可以用生姜擦拭头皮,坚持使用啤酒洗头,并减少烫染头发的次数,这样就可以刺激毛囊发育。
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