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产后多长时间能汗蒸

场景/问题/来源

汗蒸,产妇,注意事项,注意什么

罪当斩立问：2020-12-13 14:31:53

知识/回答

产后多长时间能够汗蒸呢？

罪当斩立问：2015-12-13 14:31:53关键词：汗蒸产妇注意事项注意什么

我要回答

我的身体一直都不是很好，之前都会去汗蒸，可是自从有孩子后就没有去了，现在孩子都已经一个多月了，想要去汗蒸，不知道可不可以。

BT知识网小编解答：

产后一个多月最好不要去汗蒸，汗蒸虽然对身体来说是有很多的，汗蒸主要是用来排毒，促进新陈代谢，增加身体的免疫力等作用，但是汗蒸的过程中是会大量的出汗，会损耗身体很多的能量，而且还会导致全身的毛孔都扩张，而产后女性的身体恢复能力没有那么快，如果一个多月就汗蒸的话，那么容易导致风湿病以及各种的关节疾病发生，所以不建议产后一个多月汗蒸，至少也要两个月以上才可以汗蒸。

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1、如果有肾阳虚的人能汗蒸吗？

有肾阳虚的人说明肾里面的氧气比较的虚弱，如果去汗蒸的话可以将体内的阴寒之气逼出，增加体内的阳气，所以，有肾阳虚的人是可以汗蒸的，但是也不要次数过多，因为次数过多的话可能会适得其反，任何事物过量都不会是最好的，所以自己一定要拿捏整个的合适度，尽量以最适合的次数为主。另外再进行汗蒸之后还要注意对自己体内的水分的补充，要防止脱水或者是中暑的现象出现。

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2、汗蒸前洗澡能用沐浴露的吗

你们在汗蒸过程中，人体可以提高身体的耐药性，处于高温的状态，人体的毛细血管是扩张的，汗蒸之后，不能够洗澡，所以我们有必要在汗蒸之前，进行一次身体的清洁，在洗澡的时候，是可以适当的用一些沐浴露的，在洗完澡之后，就可以换上一些汗蒸的服装，进入汗蒸房，一般可以选择适合自己的温度，在里面呆上40分钟左右，在感觉到口渴的时候可以适当的喝水，以免引起虚脱的现象。

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